Sjokkerende effekt av to vanlige kosttilskudd: – Noe de fleste bør ta

Tilskudd av to vanlige næringsstoffer bremser aldringsprosessen signifikant og reduserer risikoen for hjertesykdom, viser studier.

Kvinnen som uanstrengt klyver opp bakkene i Holmenkollåsen, er ingen hvem som helst.

Kristin Kardel har blant annet vært i OL som landslagstrener for de norske kvinnene i sykling.

– Da jeg ble 70, bestemte jeg meg for å lære meg to nye aktiviteter: havkajakkpadling og klatring, sier hun med et smil.

Kardel er opprinnelig utdannet innen generell fysiologi, men etterutdannet seg og tok en doktorgrad innen ernæring.

I to år har hun tatt tilskudd av to næringsstoffer nesten alle mangler.

Forskning viser at de bremser aldringsprosessen og reduserer risikoen for hjertesykdom.

– Noe alle burde ta

– Jeg ble litt overrasket da jeg så resultatene. At forskjellen skulle være så signifikant, synes jeg var ganske slående, sier Trine Baur Opstad.