Derfor er trening farlig

PS: Altfor lenge har norske myndigheter tiet om de skadelige virkningene av trening, skriver BTs Jon Tufto.

Denne artikkelen er over åtte år gammel

Som jeg skrev i denne spalten nylig, er jeg periodetrener, et av disse svake menneskene som veksler mellom sofakroken og Fjellveien. Nå er jeg i gang med enda et joggeprogram, utløst av alt tytet om hjertesykdommer, BMI og tidlig død.

Før du gjør det samme som meg, må jeg advare om hva som kan skje. De første symptomene kom nemlig raskt. Alarmerende raskt.

Jeg burde ha skjønt at noe var galt da jeg ble stående i speilet og betrakte min egen mage. Er den ikke blitt litt flatere? Litt fastere? Og beina, se der, ja. De er virkelig strammere enn før. Slik sto jeg, full av meg selv, som en halvnaken boler på treningssenter. En idiot.

Neste symptom kom noen dager senere. Jeg la meg på sofaen etter nok en joggetur. Ungene ropte stadig vekk og ville ha hjelp til et eller annet, men jeg rikket meg ikke. «Du ligger jo bare der», sa min kone. «Har du ikke tenkt å gjøre noe?» Det hadde jeg sant å si ikke. Når man har trent, trenger man restitusjon. Da kan man ikke reise seg i tide og utide.

Det er ikke til å legge skjul på, og myndighetene bør advare: Trening kan gjøre deg sykelig selvopptatt.

Hvis det fortsetter slik, er det ikke lenge til jeg kjøper en av disse latterlige kondombuksene som mosjonister bruker for tiden.

Likte du teksten? Prøv denne fra samme journalist: «Finnes det noe mer idiotisk enn disse skiltene?»